folositor

Indemnizație șomaj 2026 — calcul, condiții, durată

Cât primești pe lună după pierderea locului de muncă, ce stagiu îți trebuie și cum se depune dosarul la AJOFM. Conform Legii 76/2002, cu modificările în vigoare în 2026.

Audit editorial Folositor.ro
Actualizat: 12 august 2026
Verificat conform metodologiei

Cuantum șomaj 2026 — calcul concret

Formula reală (Legea 76/2002, art. 39) surprinde pe mulți: baza NU e salariul tău, ci indicatorul social de referință (ISR), care în 2026 este 660 lei:

Indemnizație = 75% × ISR (= 495 lei) + procent × media salariului de bază BRUT pe ultimele 12 luni

Procentul suplimentar depinde de stagiul total de cotizare:

Stagiu total cotizareProcent din media salariului brut
1-3 ani0% (doar baza de 495 lei)
3-5 ani+3%
5-10 ani+5%
10-20 ani+7%
Peste 20 de ani+10% (maximul legal)

Minimul în 2026: 495 lei brut pe lună (stagiu 1-3 ani, doar baza). Din indemnizație se reține CASS de 10%, deci 495 lei brut înseamnă 446 lei încasați.

De reținut: chiar și cu salariu mare, indemnizația rămâne modestă — la 10.000 lei brut mediu și peste 20 de ani stagiu, primești 495 + 1.000 = 1.495 lei brut pe lună. Șomajul din România e o plasă de siguranță minimală, nu un înlocuitor de salariu.

Ce se reține din indemnizație

Din 1 august 2025 se reține CASS de 10%, direct la sursă (Legea 141/2025). Înainte de acea dată, indemnizația se încasă integral.

Atenție la denumire, fiindcă schimbă concluzia: nu e impozit pe venit. Indemnizația de șomaj e venit neimpozabil, iar reținerea e contribuția de sănătate. Consecința e în favoarea ta — pe perioada șomajului ești asigurat medical, fără să plătești separat pentru asta.

Durata indemnizației — după stagiu

Stagiu cotizare totalDurată maximă indemnizație
1-5 ani6 luni
5-10 ani9 luni
Peste 10 ani12 luni (maximum)

După epuizarea perioadei legale nu se mai acordă indemnizație, chiar dacă ești încă șomer. Rămân alte forme de sprijin: ajutor social, recalificare prin AJOFM, antreprenoriat.

Condiții de eligibilitate

Pentru a primi indemnizație de șomaj trebuie să le îndeplinești pe TOATE:

  1. Stagiu de cotizare minim 12 luni în ultimele 24 de luni anterioare datei înregistrării la AJOFM
  2. Ai pierdut locul de muncă din motive neimputabile ție:
    • Concediere din motive economice (restructurare, falimentul firmei)
    • Concediere din motive medicale (incapacitate temporară)
    • Expirarea contractului individual de muncă pe durată determinată
    • Acordul părților (art. 55 lit. b din Codul muncii)
    • Concediere disciplinară — NU e eligibilă!
    • Demisie voluntară — NU e eligibilă!
  3. Nu primești pensie (pentru limită de vârstă, anticipată, de invaliditate, de urmaș) — orice pensie exclude indemnizația de șomaj
  4. Ești înregistrat ca șomer la AJOFM, în județul de domiciliu
  5. Ești apt de muncă și disponibil să lucrezi (nu ești în concediu medical de lungă durată, nu urmezi cursuri la zi)
  6. Ai depus cererea în 30 de zile de la încetarea contractului

Acte necesare

  • Carte de identitate în original și copie
  • Certificat de naștere în copie
  • Carnet de muncă sau adeverință REVISAL (extras de la inspectoratul teritorial de muncă)
  • Decizia de încetare a contractului sau alt document care atestă motivul încetării
  • Adeverință cu salariile pe ultimele 12 luni, de la fostul angajator (formular tipizat — angajatorul are obligația să o emită la încetarea contractului)
  • Declarație pe propria răspundere că nu cumulezi cu pensie sau cu alte venituri
  • Extras de cont bancar pentru virarea indemnizației
  • Diplome de studii, pentru înscrierea în baza de date cu calificarea ta

Exemple de calcul

Exemplul 1 — angajat cu 8 ani stagiu, salariu mediu brut 6.000 lei

Bază fixă (75% × ISR 660 lei)495 lei
Procent stagiu (5-10 ani: +5% × 6.000)+300 lei
Indemnizație lunară brută795 lei
După CASS 10% (încasat)716 lei
Durată9 luni
Total pe toată perioada (brut)7.155 lei

Exemplul 2 — angajat cu 22 de ani stagiu, salariu mediu brut 8.000 lei

Bază fixă (75% × ISR 660 lei)495 lei
Procent stagiu (peste 20 de ani: +10% × 8.000)+800 lei
Indemnizație lunară brută1.295 lei
După CASS 10% (încasat)1.166 lei
Durată12 luni
Total pe toată perioada (brut)15.540 lei

Greșeli frecvente

  • Depășirea termenului de 30 de zile — pierzi lunile dintre încetarea contractului și înregistrarea ta la AJOFM
  • Demisie în loc de acordul părților — dacă firma vrea să se despartă de tine, cere să fie „acordul părților” (art. 55), ca să păstrezi dreptul la șomaj
  • Lipsa adeverinței de salariu — angajatorul e obligat să ți-o dea la încetare; dacă refuză, poți face plângere la ITM
  • Nedeclararea unui venit ocazional — dacă lucrezi pe PFA sau pe contract civil în timp ce primești șomaj, fără să anunți, e fraudă: sancțiuni și obligarea la restituire
  • Refuzul unui loc de muncă propus de AJOFM — după 2-3 refuzuri nejustificate, AJOFM îți suspendă indemnizația

Dacă nu ți-a încetat contractul, ci activitatea firmei s-a oprit temporar, e altă situație și alte drepturi — vezi ghidul de șomaj tehnic.

Întrebări frecvente

Cât e indemnizația de șomaj în 2026?
ATENȚIE, formula NU e 75% din salariul tău. Conform Legii 76/2002 art. 39, indemnizația = sumă fixă de 75% din ISR (indicatorul social de referință, 660 lei în 2026) = 495 lei/lună, la care se adaugă un procent din MEDIA salariului de bază brut pe ultimele 12 luni: +3% (stagiu ≥3 ani), +5% (≥5 ani), +7% (≥10 ani), +10% (≥20 ani). Exemplu: salariu mediu brut 6.000 lei și 12 ani stagiu → 495 + 7% × 6.000 = 915 lei brut/lună.
Cât durează indemnizația de șomaj?
Durata se calculează după stagiul total de cotizare: sub 5 ani = 6 luni, 5-10 ani = 9 luni, peste 10 ani = 12 luni. Indemnizația maximă e 12 luni, indiferent de cât ai cotizat. După expirarea perioadei, nu se mai acordă indemnizație chiar dacă ești încă șomer.
Se rețin taxe din indemnizația de șomaj?
Se reține CASS de 10%, din 1 august 2025. Indemnizația de șomaj nu se impozitează cu impozit pe venit — reținerea e contribuția de sănătate, iar consecința e în favoarea ta: pe perioada șomajului ai calitatea de asigurat în sistemul de sănătate. La baza de 495 lei brut, reținerea e de 50 lei, deci încasezi 446 lei.
Ce condiții trebuie să îndeplinesc pentru șomaj?
Conform Legii 76/2002: (1) Stagiu minim de 12 luni cotizare în ultimele 24 de luni; (2) Să fi pierdut locul de muncă din motive neimputabile ție (concediere, expirare contract, restructurare — NU demisie); (3) Să nu primești pensie de orice tip; (4) Să fii înregistrat ca șomer la AJOFM (Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă); (5) Să fii apt de muncă și disponibil să lucrezi.
Dacă demisionez pot lua șomaj?
Nu, demisia voluntară te exclude de la indemnizație. Însă dacă demisia e cauzată de motive de forță majoră (mutare imposibilă, motive de sănătate dovedite etc.), poți depune cererea oricum, iar AJOFM evaluează caz cu caz. Și după încetarea prin acordul părților (art. 55) ai dreptul, dar după demisie clasică — nu.
Cât durează până primesc primul șomaj?
Cererea se depune în maximum 30 de zile de la încetarea contractului. Procesarea durează 15-30 de zile lucrătoare. Prima plată se încasează de obicei în luna a doua după înregistrare, retroactiv din luna înregistrării. Plata se face lunar, în contul bancar declarat.
Pot lucra în timp ce primesc șomaj?
Da, doar dacă veniturile lunare obținute sunt mai mici decât valoarea ISR (660 lei/lună în 2026) — regula de cumulare din Legea 76/2002. Pentru activități ocazionale mici e permis. La angajarea cu contract individual de muncă, indemnizația încetează automat. Trebuie să notifici AJOFM în 3 zile de la orice schimbare a situației.

Surse oficiale

Ghiduri și calculatoare conexe